是不是能够轻易满呢?
最后的目标导向训练,用浮板踢和中模拟门来增实战能力,20分钟。
酸甜的汁四溢。
而她,仅仅是他们旅途中的短期同伴,一个在他们飞速奔向未来时停留片刻的休憩区。
女人还在熟睡,对此一无所知。
少年比她上半个,面上覆着薄红,黏在门一动不动。
声音故作冷淡,磕磕巴巴的。
智江将他送到门:“回去吧,一会儿你们也该睡觉了。”
现在那起的藏在裆里,明目张胆地摇晃脑,像在嗤笑他肮脏的心思。
这些年轻的前锋们的目标是站在挥舞旗帜、充满激的世界级舞台。
“当然,也会避免左侧肌肉和关节过度使用。”
基础训练的目的在于提新肺耐力,蛙泳和自由泳交替行30分钟。
柏崎智江响哨,橙发少年立刻拂开波,游回她边。
…
“比赛中不会总有理想的位置让你使用惯用脚,你要学会平衡两脚,提多样,让对手难以预测你的门。”
tbc.
“很好,基础训练结束——”
“接来是专项训练。”智江指挥他来到浅区,“在中行侧步和交叉步,记得用右脚支撑。”
她边欣赏着少年湿的肌肉,一边将送中。
他本来就不重,也没有交过女朋友。受伤后更是专注在复健上,心无旁骛。
“能帮到您就好。”
“……豹君。”智江挑挑眉,“你摸哪儿了?脸?还是……”
女人抻了抻手臂,再度投到办公桌前。
气声浮在耳畔,唇轻启。
“好……开始工作。”
女人上前两步,将他退到不得不靠着墙板。
湛蓝面,少年的肌肉线条在每一次劲的划中紧绷显现。
…
千切豹震惊地看着自己的腹。
千切抿着唇,肃着脸:“……怎么可能。”
“怎么。”她觉得有好笑,“坏事了?”
她摸了摸发尾:“哦…好像真的很顺?谢谢,豹君。”
柏崎智江醒来时,发现少年正在一旁的地板上俯卧撑,满面汗。
茜发的少年站起来,神游移。
国神炼介了一把脸,仰看着站在岸边的女人。
女人的脸枕在他的大上,压暧昧的红痕。
有些事一开始就注定无疾而终。
室光折在他浸湿的肌肤上,随着呼的节奏,肌和腹肌在轮廓分明,饱满有力地隆起。
少年的武是左脚的「超弹中距离门」。
只有极少次的纾解,也是大脑放空,心不在焉地想着别的事。
她的嘴…看起来很小。
看着那茜背影落荒而逃,柏崎智江打了个哈欠。
她半是一条紧短,大饱满而紧实,脚踝纤细,巧得惊人。
对他来说,比起化技巧,不如打磨这肉,利用训练提全的灵活和平衡能力。
这是她为国神炼介设计的个人理疗。
彻底错乱。
女人抓着平板。
她让少年上了智能臂环,能够同步查看肌肉的温度变化,随时调整度。
理疗方案细分为三分。
专项训练则将重放在非惯用的力量和控制,持续20分钟。
柏崎智江将小浸中,随意踢搅花。
“抱歉,不知不觉就睡着了。”
觉可以轻松圈住。他默默想。
他绷着腹,紧实而充盈,湿的肤上爬着着剔透的珠,随着动作轻轻颤动。
少年的粉眸激烈地收缩着。他的目光紧紧锁定在她脸上,面孔上是压抑又茫然的狂。
面料撑起,一阴影彻底遮住了她的脸庞。